Jos sinua stressaa oli se sitten tentti, ihmissuhdeasiat, työ tai jokin muu asia niin kokeile näitä vinkkejä. Liikunta – Kävely, juokseminen, tanssiminen… Mikä on sinulle ja sinun kehollesi paras tapa harrastaa liikuntaa? Mene oman mielen ja kehon mukaan. Eteeriset öljyt – Miten eteeriset öljyt oikein toimivat? Etenkin bergamotti, piparminttu ja santelipuu eteeriset öljyt auttavat vähentämään […]