Home » Archive by category 'Stressi'

Stressi

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Hyvä Mieli, Hyvinvointi, Inspiraatiota, Jännittäminen, Stressi

Esittely postaus Calm & Sparkle yrityksestä ja sen perustajasta

Calm & Sparkle Hyvän Mielen Verkkokaupan Perustaja.Read more

Calm & Sparkle:n idea alkoi siitä, kun aloin itse löytämään enemmän ja enemmän hyviä tuotteita stressin ja jännityksen hallintaan. Halusin perustaa paikan, jossa olisi helposti saatavilla monia eri tuotteita stressiin, ahdistukseen sekä jännitykseen. Tiedän minkälaista on kokea päivittäistä stressiä ja elää ylikuormituksessa. Olen itse erityisherkkä ja koen siis helposti stressiä. Olen ollut kova jännittämään teini-iästä […]

Hyvinvointi, Stressi

Mitä bloggaajat ovat kirjoittaneet Calm & Sparkle verkkokaupasta?

Happiness Planner Päiväkirja Mona Visuri.Read more

  Mona’s Daily Style Erilaiset eteeriset öljyt ovat jo pitkään olleet suosikkejani. Nyt sain testiin suloisen rannekorun, johon on tarkoitus lisätä tippa eteeristä öljyä ja nauttia näin öljyn ihanasta tuoksusta hennolla tavalla myös liikkuessa. Aivan huippu kiva idea mielestäni. Minulla oli tämä rannekoru juuri viimeksi lennolla kädessä ja siihen olin lisännyt raikasta mandariini eteeristä öljyä. Loistava apu […]

Hyvinvointi, Stressi, Terveys

After Work Routine – Työpäivän Jälkeinen Rutiini

1. Keitä itsellesi kuppi teetä – mustaa, vihreää tai yrtti teetä (etenkin jos haluat juoda kofeiinitonta teetä) 2. Meditoi  – Jo 5 minuuttia auttaa rauhoittamaan mielesi ja kehosi 3. Suihkauta niskoihin ja hartioihin piparminttu/eukalyptus/laventeli vettä. Piparminttu auttaa lihassärkyyn sekä päänsärkyyn 4. Kuuntele lemppari musiikkiasi – Musiikki auttaa nostattamaan mielialaa ja vie samalla päivän stressit pois […]

Hyvinvointi, Stressi, Terveys

Stressaatko? 8 vinkkiä rennompaan oloon!

Jos sinua stressaa oli se sitten tentti, ihmissuhdeasiat, työ tai jokin muu asia niin kokeile näitä vinkkejä. Liikunta – Kävely, juokseminen, tanssiminen… Mikä on sinulle ja sinun kehollesi paras tapa harrastaa liikuntaa? Mene oman mielen ja kehon mukaan. Eteeriset öljyt – Miten eteeriset öljyt oikein toimivat? Lue tämä Cosmopolitan artikkeli eteerisistä öljyistä!  Etenkin bergamotti, piparminttu […]