Inspiraatiota Kirjoista: Quiet – Hiljaiset: Introverttien Manifesti

Tässä postauksessa käyn läpi Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking – Hiljaiset: Introverttien Manifesti kirjasta tulleita silmiä avaavia ajatuksia! Tämä kirja kertoo siitä mitä introverttina oleminen tarkoittaa ja miten introvertit eroavat ekstroverteista. Siinä käydään myös läpi miten esim. eri kulttuureissa introverttyis nähdään. Kiinassa introverttiys nähdään hyvänä asiana verrattuna Yhdysvaltoihin, jossa ekstorvertteja […]

Inspiraatiota kirjoista -postaus sarja alkaa!

  Viime vuosina olen lukenut paljon kirjoja liittyen hyvinvointiin, itsensä kehittämiseen ja itsetuntemukseen. Koska olen oppinut aivan valtavasti uusia asioita näistä kirjoista päätin, että haluan kirjoittaa jokaisesta kirjasta blogipostauksen. Näissä postauksissa tulen kertomaan mitä olen oppinut ja mitä ajatuksia kyseinen kirja minussa herätti.  Jos haluat kuulla vinkkejä itsesi kehittämiseen, positiiviseen elämänmuutokseen ja onnelliseen elämään liittyen, […]

Mikä Happiness Planner?

The Happiness Planner kalenteri sai alkunsa, kun kalenterin suunnittelija Mo halusi luoda tuotteen, joka inspiroisi ihmisiä keskittymään siihen mikä tekee juuri heidät onnelliseksi. Onnellisuus tarkoittaa jokaiselle ihmisille eri asioita. Tämän kalenterin avulla pystyt hahmottamaan, mitkä asiat ovat sinulle tärkeitä ja mitkä asiat tekevät juuri sinut onnelliseksi. Nyt on siis hyvä aika keskittyä siihen mitä sinä haluat. Kalenteri on […]

Hää Kiireet ja Stressi

Kuinka pysyä rentona ja rauhallisena kun on 100 asiaa mielessä etenkin jos olet tuleva morsian? 1. Harjoita kiitollisuutta 2. Ulkoile riittävästi 3. Jätä se neljäs ja viides kuppia kahvia juomatta ja juo sen sijasta esim. vihreätä teetä 4. Joogaa 5. Kuuntele rauhoittavaa musiikkia 6. Aloita lukemaan hauskaa kirjaa. Kun uppoudumme ja keskitämme ajatuksemme jonkun muun […]