Kuinka löytää inspiroiva ja hyvä mieli?

Happiness Planner Päiväkirja Mona Visuri.Read more

Joskus jos mieli on ollut maassa pidemmän aikaa niin sitä alkaa miettimään, että miten ihmeessä pystyy pääsemään siihen samaan mielentilaan jossa joskus oli. Silloin kun oli inspiroitunut, motivoitunut ja oli hyvä mieli. Jos mieli ja keho on ollut pidemmän aikaan stressaavassa ja ahdistavassa tilassa niin sitä ei yhtäkkiä pääsekään siihen samaan hyvään mielentilaan, jossa joskus […]

TOP 5 vinkkiä, kuinka saada hyvä mieli

Happiness_planner-sweet-things-blogiRead more

Liikunta – Liikunta vähentää todistetusti stressiä ja antaa hyvän mielen. Reipas kävelylenkki tekee jo ihmeitä aikaan. Jos siis mieli on maassa niin lähde kävelylle ja kuuntele lemppari podcastia tai musiikkiasi Kahvi – Kahvi piristää ja näin ollen parantaa mieltä. Jos kahvi ei ole paras ystäväsi niin kokeile mustaa teetä. Jos olet jännittäjä niin kahvi ei […]

Inspiraatiota Kirjoista: Quiet – Hiljaiset: Introverttien Manifesti

Tässä postauksessa käyn läpi Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking – Hiljaiset: Introverttien Manifesti kirjasta tulleita silmiä avaavia ajatuksia! Tämä kirja kertoo siitä mitä introverttina oleminen tarkoittaa ja miten introvertit eroavat ekstroverteista. Siinä käydään myös läpi miten esim. eri kulttuureissa introverttyis nähdään. Kiinassa introverttiys nähdään hyvänä asiana verrattuna Yhdysvaltoihin, jossa ekstorvertteja […]

Mitä bloggaajat ovat kirjoittaneet Calm & Sparkle verkkokaupasta?

Happiness Planner Päiväkirja Mona Visuri.Read more

  Mona’s Daily Style Erilaiset eteeriset öljyt ovat jo pitkään olleet suosikkejani. Nyt sain testiin suloisen rannekorun, johon on tarkoitus lisätä tippa eteeristä öljyä ja nauttia näin öljyn ihanasta tuoksusta hennolla tavalla myös liikkuessa. Aivan huippu kiva idea mielestäni. Minulla oli tämä rannekoru juuri viimeksi lennolla kädessä ja siihen olin lisännyt raikasta mandariini eteeristä öljyä. Loistava apu […]